Soy graduada en psicología y realicé el máster de Psicóloga General Sanitaria. Estoy formada en TCA, imagen corporal, hambre emocional, psiconutrición y ansiedad entre otros. Trabajo desde una perspectiva integradora, utilizando herramientas de diferentes enfoques con el objetivo de poder acompañar de la mejor manera posible individualizando cada caso.
Nací en la década de los 90. Me considero una persona cercana y abierta, pero a la vez, también soy una persona introvertida y muchas veces insegura.
He tenido épocas de viajar y conocer diferentes países. También he estado viviendo fuera por diferentes motivos, en erasmus estuve un año viviendo en Roma y un mes como voluntaria en Guatemala. Actualmente me gustaría viajar mucho más y poder volver a los lugares que tanto me han marcado.
Juego a baloncesto de manera intermitente desde los 8 años y este año, gracias a mi hermana, he descubierto el Pilates.
Disfruto mucho de planes con mis amigas pero un plan casero y tranquilo muchas veces me puede ya que soy una persona a la que le encanta pasar tiempo en casa.
La psiconutricón es el trabajo conjunto entre profesionales de la psicología y nutrición. Colaboro con diferentes nutricionistas expertas con las que podremos trabajar aspectos relacionados con la gestión emocional, aceptación corporal y mejora de los hábitos alimenticios entre otros. Realizamos nuestro trabajo desde una perspectiva no pesocentrista y fuera de la cultura de la dieta.
Puede que te encuentres en una época de malestar, con muchos pensamientos rumiativos, con dificultades para gestionar emociones o dificultades para relacionarte. Este espacio de acompañamiento es un lugar seguro y libre de juicio que se adaptará a tus necesidades para poder comprender y mejorar esas dificultades.
FALTA NOMBRE DEL RECURSO
A través de este espacio os voy a ir recomendando libros, podcast o material que creo que os va a poder ayudar mucho.
Si quieres soltar el control y sentirte libre con la comida o con tu cuerpo ponte en contacto conmigo y te acompañaré en ese proceso.