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Psicóloga General Sanitaria

Esta soy yo a nivel profesional...

Soy graduada en psicología y realicé el máster de Psicóloga General Sanitaria. Estoy especializada en TCA, imagen corporal, hambre emocional, psiconutrición y ansiedad entre otros. Trabajo desde una perspectiva integradora, utilizando herramientas de diferentes enfoques con el objetivo de poder acompañar de la mejor manera posible individualizando cada caso.
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Mis comienzos

Comencé la carrera sin saber casi qué era la psicología. Si os dijese que era mi vocación os mentiría. Al terminar la carrera tenía unas nociones básicas de la psicología pero no sabía en qué me quería especializar. Empecé a trabajar como psicóloga, abriendo mi perspectiva sobre diferentes especialidades y buscando la respuesta a lo que quería hacer. Comencé a formarme en temas de psiconutrición y alimentación, motivada también por mi vivencia con las dietas. Poco a poco seguí profundizando, leyendo y aprendiendo, hasta que tuve claro que este era el campo al que quería dedicar mi carrera profesional.
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A nivel personal...

Nací y vivo en Vitoria desde hace 28 años. Me considero una persona cercana y abierta, pero a la vez, también soy una persona introvertida y muchas veces insegura. He tenido épocas de viajar y conocer diferentes países. También he estado viviendo fuera por diferentes motivos, en erasmus estuve un año viviendo en Roma y un mes como voluntaria en Guatemala. Actualmente me gustaría viajar mucho más y poder volver a los lugares que tanto me han marcado. Juego a baloncesto de manera intermitente desde los 8 años y este año, gracias a mi hermana, he descubierto el Pilates. Disfruto mucho de planes con mis amigas pero un plan casero y tranquilo muchas veces me puede ya que soy una persona a la que le encanta pasar tiempo en casa.

Quiero acompañarte en tu proceso de cambio

Psiconutrición

La psiconutricón es el trabajo conjunto entre profesionales de la psicología y nutrición. Colaboro con diferentes nutricionistas expertas con las que podremos trabajar aspectos relacionados con la gestión emocional, aceptación corporal y mejora de los hábitos alimenticios entre otros. Realizamos nuestro trabajo desde una perspectiva no pesocentrista y fuera de la cultura de la dieta.

Psicología

Puede que te encuentres en una época de malestar, con muchos pensamientos rumiativos, con dificultades para gestionar emociones o dificultades para relacionarte. Este espacio de acompañamiento es un lugar seguro y libre de juicio que se adaptará a tus necesidades para poder comprender y mejorar esas dificultades.

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RECURSO GRATUITO

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A través de este espacio os voy a ir recomendando libros, podcast o material que creo que os va a poder ayudar mucho.

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Si quieres soltar el control y sentirte libre con la comida o con tu cuerpo ponte en contacto conmigo y te acompañaré en ese proceso.